Kom naar de Burn-out coachavond. Elke eerste woensdagavond van de maand. Klik hier voor meer info.
De Burn-out coachavond is er voor iedereen die kampt met burn-out of stressproblemen of wie een vriend/familielid met symptomen wil helpen.
Teveel stress, soms jarenlang opgestapeld kan resulteren in een gevoel van overspannenheid. En als dat te lang duurt, dan eindig je uiteindelijk met een burn-out.
De dag is te kort. Je werk is teveel. Je voelt je constant tekortschieten. Je loopt jezelf voorbij. De laatste voor wie je nog tijd kan vrijmaken is…jezelf. Een burn-out is een duidelijk signaal van je lichaam: het is genoeg geweest. Er moet iets veranderen.
Via psychotherapie gaan we de oorzaak van je burn-out aanpakken. Waarom werk je teveel? Wat maakt dat het zover is kunnen komen? En wat kan je eraan doen. Erover praten, gecombineerd met coaching-technieken en relaxatiemethoden geeft een all-round aanpak die wetenschappelijk bewezen is.
Meer informatie of een afspraak? Klik hier of bel me op 0496/66.46.26.